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Link Kontraindikationen = Risikofaktoren / Risikogruppen für eine Teilnahme an einem Aqua-Fitness-Kurs
Aqua-Fitness-Trainer Christian Döring Aqua-Fitness
. . . lernen + üben + faszinieren + erleben + trainieren + motivieren + begeistern = sich gut fühlen
Schnupperstunden für Aquagymnastik und Aquajogging erfolgen am Donnerstag, 18. Dezember : 16.00 bis 17.00 Uhr Aquajogging im Tiefwasser, 18.00 bis 19.00 Uhr Aquagymnastik im Flachwasser. Für eine Teilnahme an einer Schnupperstunde ist eine Anmeldung per E-Mail -alternativ per Telefon- erforderlich. Bei einer Anmeldungen per E-Mail erhalten Sie von mir eine Bestätigung und weitere Informationen zum Ablauf der Schnupperstunde. Ohne eine Anmeldung ist leider KEINE Teilnahme an einer Schnupperstunde möglich, da die Teil- nehmerzahl begrenzt ist ! Die Teilnehmerzahl je Schnupperstunde beträgt mindestens 7 Personen. Sie können sich auch „an einem Tag“ für beide Kursthemen (Aquagymnastik und Aquajogging) anmelden. Sollten Sie sich für einen Platz in einer Schnupperstunde angemeldet haben und an dieser „nicht“ wahrnehmen können, bitte ich Sie um eine Nachricht, damit ich Ihren reservierten Platz anderweitig vergeben kann. Kursteilnahme Die Teilnahmegebühr für den Kursblock Januar bis März 2026 beträgt 100,00 Euro pro Kurs und beinhaltet die Schwimmbadnutzung und die Nutzung aller verwendeten Aqua-Fitness-Materialien. Weitere Kosten entstehen nicht für Sie als Kursteilnehmer. Ersatzstunden Innerhalb des Kursblockes Januar bis März 2026 besteht die Möglichkeit, maximal 3 versäumte Kursstunden vor- bzw. nachzuholen. Dieses ist jedoch nur möglich, wenn Sie sich rechtzeitig für Ihre Kursstunde abmelden bzw. bis spätestens 24 Stunden danach. Abmelden für eine Kursstunde können Sie sich im Vorfeld jederzeit ! Eine Ersatzstunde kann „frühestens eine Woche vor dem Wunschtermin UND nach der Kursstunde der Vorwoche“ für den gleichen Kurstitel (Aquagymnastik / Aquajogging) telefonisch oder per E-Mail an aqua-fitness-trainer@gmx.de mit mir abgestimmt werden. Machen SIE mir bitte dazu einen terminlichen Vorschlag. Bitte geben Sie dabei auch generell immer den Kurs an, in den Sie „regulär” eingebucht sind.
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Aquagymnastik im Flachwasser - gesundheitsorientiertes Ausdauertraining Herz-Kreislauf
Aquajogging im Tiefwasser - gesundheitsorientiertes Ausdauertraining Herz-Kreislauf
Informationen zum Ablauf der Aqua-Fitness- Kurse im pdf- Format Link
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Aqua-Fitness-Kurstermine von Montag 05. Januar bis Samstag 21. März 2026
Tag Kurs
Uhrzeit
Termine
Wasserfläche
freie Plätze
Montag 02
18.00 - 19.00 Uhr
Flachwasserbecken
Reservierung
Kurstermine :
05.01., 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03.26
eines Platzes +
Dienstag 04
19.00 - 20.00 Uhr
Flachwasserbecken
Anmeldung ab
Kurstermine :
06.01., 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03.26
Freitag, 24.10.25
Freitag 08
10.00 - 11.00 Uhr
Flachwasserbecken
um 15.00 Uhr
Kurstermine :
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03.26
möglich !!!
HIER finden Sie ab Freitag, 24. Oktober 2025 die An- meldeunterlagen für die Kurse von Januar bis März 2026 im pdf-Format
Tag Kurs
Uhrzeit
Termine
Wasserfläche
freie Plätze
Montag 01
16.00 - 17.00 Uhr
25m-Bahn
Reservierung
Kurstermine :
05.01., 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03.26
eines Platzes +
Dienstag 03
15.30 - 16.30 Uhr
25m-Bahn
Anmeldung ab
Kurstermine :
06.01., 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03.26
Freitag, 24.10.25
Mittwoch 05
10.00 - 11.00 Uhr
25m-Bahn
um 15.00 Uhr
Kurstermine :
07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03.26
möglich !!!
Donnerstag 06
15.00 - 16.00 Uhr
25m-Bahn
Kurstermine :
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03.26
Donnerstag 07
16.00 - 17.00 Uhr
25m-Bahn
Kurstermine :
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03.26
Freitag 09
11.00 - 12.00 Uhr
25m-Bahn
Kurstermine :
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03.26
Freitag 10
12.00 - 13.00 Uhr
25m-Bahn
Kurstermine :
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03.26
Samstag 11
10.00 - 11.00 Uhr
25m-Bahn
Reservierung
Kurstermine :
10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03.26
eines Platzes +
Samstag 12
11.00 - 12.00 Uhr
25m-Bahn
Anmeldung ab
Kurstermine :
10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03.26
Freitag, 24.10.25
Samstag 13
12.00 - 13.00 Uhr
25m-Bahn
um 15.00 Uhr
Kurstermine :
10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03.26
möglich !!!
In der Fastnachtswoche vom Donnerstag, 12. Februar (Weiberfastnacht) bis einschließlich Mittwoch, 18. Februar (Aschermittwoch) finden KEINE Kursstunden statt.